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我和Gregory人手一塊自製的甜點，交談了很久，受益匪淺。

　　作者：蔡英元

　　系列報導一：中國軍團首徵Skyrunning世界冠軍賽

　　系列報導二：中國選手與歐洲頂級跑者同吃同住同訓練

　　系列報導三：中國媒體人跑上雪山觀察歐洲頂級跑者參賽

　　系列報導四：越野跑不僅是跑步 自由是其靈魂

　　系列系列五：探訪Salomon研發中心 閆龍飛東麗創紀錄

　　這次在霞慕尼期間，我抓住機會採訪了一直緊張忙碌的Gregory Vollet。我倆一人拿著一塊廚師秘制的甜點，窩在別墅的沙發上，聊了一個多鐘頭：

　　蔡英元：你目前擔任Salomon國際運動團隊老大，同時也是Salomon的市場總監。您到Salomon工作幾年了？

　　Gregory Vollet(以下簡稱Gregory)：我到Salomon工作五年多了。

　　蔡英元：在這之前，你的工作是？

　　Gregory：我有好幾年時間是越野挑戰賽(Adventure Race)的隊員，這種比賽就像東麗經常參加的戶外賽，有騎行、越野跑、皮划艇和攀岩等等組成。我是通過越野挑戰賽，才開始適應越野跑的。之前我是山地自行車運動員，專業的。

　　蔡英元：沒想到你曾經還是山地車運動員，那你拿過的最好成績是？

　　Gregory：1999年，我拿過世界杯冠軍。

　　蔡英元(吃驚，膜拜)：那您為什麼放棄了大眾的山地車運動，轉而進入較為小眾的越野跑領域？

　　Gregory：自從山地車成為奧運項目，大家在固定的賽道上速降開始，我就對這種冒險精神不再、新奇線路不再的運動失去了興趣。你知道，我出生在楓丹白露，我家附近的密林是我最好的戶外遊樂場。從小我就喜歡擺弄、組裝我的山地車，總是琢磨著如何才能騎得更快。上世紀90年代中期，那時山地車就像目前的越野跑，充滿挑戰、未知和活力。每一條賽道都是新的，這意味著每條地平線都視角不同，大家樂於探索全新的賽道，而不是在一條固定的線路上反覆試錯，機械練習。

　　蔡英元：從騎行到越野跑，過度得順利嗎？

　　Gregory：老實說，不順利。我騎行的腿腳，一開始很難適應越野賽道，特別是下山時，從腳掌到腳趾，疼得厲害，而且我曾經不敢在比較陡的下坡時奔跑，哪怕一小段也不敢。我曾經因為越野跑能力差，拖了我們戶外參賽隊的後腿。也正是因為這個原因，我才拼命苦練越野跑，直到隨後，我的越野跑能力成為隊伍中最強的選手。我就是這樣在越野挑戰賽的過程中，才喜歡上越野跑，對它擁有自信。2006年我參加了一些越野跑賽事，逐步成為法國還算知名的越野跑選手。實際上，我越野跑的排名和山地車沒法比。

　　蔡英元：哦，您在2006年的戰績如何？

　　Gregory：其中兩個比較大型的賽事都是第三名。(註：Trail de Guerledan和Trail de la Vallee de Chevreuse賽事，賽程均為52公裡左右。)

　　蔡英元：你手下那麼多大神，他們會互相較量，會影響團結嗎？

　　Gregory：高手都有雄心壯志，他們肯定也有一較高下的心氣。但是你知道，我打造的團隊氛圍，就是家庭氣氛。我們這個團隊，就像你這幾天感受到的，像一家人般和睦相處，自由交流。我們會在比賽時給予隊友最大的支持，比如說，不參賽的隊員負責給參賽選手做補給。

　　蔡英元：你是如何看待越野跑或者說天空跑的競技特點，如何看待中國選手和中國越野跑？

　　Gregory：一項運動要想迅速發展，就得突出競技特點。Salomon的國際運動員團隊是實力強大的，比如說Kilian，他是明星，這樣的國際明星有效拉動了Salomon的品牌，甚至直接帶動了Salomon的銷售。我的團隊也非常註意利用媒體來推廣這些明星以及他們所參與研發的產品。

　　這次賽事，兩位中國選手都獲得了理想的成績，和我預估的差不多。恭喜他們！我這兩年連續到中國，也感到中國越野跑發展速度很快，有許多熱心的愛好者和優秀的跑者。我個人有個建議是，中國的越野跑賽事不要貪圖難度和距離，選手也要循序漸進。可以多辦一些42公裡，甚至更短距離的越野跑比賽，降低門檻，提高大眾參與度。實際上，42公裡都跑不好的選手，也很難在100公裡或者100英里的賽事上獲得突破。

　　我認為，中國越野跑也需要造星，甚至我們也會主導造星的具體工作。比如Yan(指閆龍飛)，就是一顆很好的未來之星。他第一次到歐洲參賽，就取得了不錯的成績。個性也很開朗活潑，有著健康的個人形象。如果我們這裡打造他，首先會協助他迅速提高成績，多到歐洲訓練，參加高水平賽事，在成績取得突破之後，你們媒體自然會報導他，而我們也會介入一些推廣和品牌介入的工作。當然，這隻是如果。具體如何實施，我們還在遴選對象，還需要中國團隊的共同決策、共同參與。

　　蔡英元：除了參與天空跑等系列比賽以及在各地開設訓練營，Salomon還有哪些工作是推廣越野跑的？

　　Gregory：競技��向只是我們工作的其中一塊，我們還會做許多非競技的越野跑推廣工作。比如我們計劃安排運動員去格陵蘭島進行一項有趣的超長越野跑活動：運動員從東西方向穿越格陵蘭，甚至翻越貢比約恩斯山的山脊，跨過廣袤的冰原，而一艘帆船將實現繞島航行，讓跑者和帆船比一比，看究竟誰的速度快。

　　另外，我們還會組織運動員去探訪墨西哥銅峽谷中的塔拉烏馬拉部落。甚至不排除讓我們的運動員和這個隱秘部落的跑山好手較量較量。

　　當然，這些極為有創意的工作規劃如果能實施，我們都會把它拍攝成很棒的視頻大片，奉獻給全球的越野跑愛好者。

　　蔡英元：這兩個規劃簡直太絕妙了，我期待著項目成行！你剛說到塔拉烏馬拉部落，是天生就會跑里寫到的嗎？

　　Gregory：是啊，這本書很有名，但它也有不少問題。

　　蔡英元：哦，願聞其詳。

　　Gregory：隱秘山地部落的人從小不穿鞋，或者只穿極簡的拖鞋，可以說他們已經適應了光腳的跑步，也不會受傷。可是我們現代人從小到大，都是穿著鞋在學走路，學跑步。如果活到幾十歲，再重頭學習光腳去跑步，可能很多人都適應不了。

　　蔡英元：那你怎麼看hoka這樣的超厚底跑鞋？

　　Gregory：這個鞋會有助於普通跑者完成長距離賽事，因為增加了減震性的同時又沒有增加多少重量，會讓足部在超長距離耐力賽中稍微舒服一些。但對一些高水平選手就未必合適。比如我的體驗是：穿上這種厚底鞋，我容易絆腳。這是因為我長時間穿正常厚度的越野跑鞋，我的神經反應系統已經完全適應這種高度，而且我們的速度比較快，踏腳動作也相對精準一些。如果改穿這種厚底鞋，往往石頭絆腳。

　　蔡英元：聊了這麼多，又回到越野跑本身了。這次你參加了垂直爬升賽和42公裡的比賽，垂直爬升賽第18名，42公裡是第十名。你再過幾個月就滿40周歲了，還能保持這麼好的運動水平，PK掉這麼多二三十歲的頂級選手，真是很不簡單。你是如何訓練的？

　　Gregory：哈哈，你看我，就住在這山腳下，想跑就去山上跑一圈(此時雨過天晴，山上出現了雙彩虹，這是國內罕見的景象)。我打心眼兒里，愛死越野跑了。

　　蔡英元：我羡慕你的訓練環境，可是你經常在這裡的山上跑，不煩嗎？

　　Gregory：對於越野跑，我從未感到過厭煩。因為越野跑的每一步，都是與其它不同的。越野跑的過程，同時是思考的過程，判斷的過程，只不過這些思考和判斷是高度緊張的，是近乎自由化的。而這種自動化的高度緊張，恰恰能給人的頭腦帶來最大程度的放鬆和清醒。

　　我用五種感覺去進行越野跑：首先，視覺，我需要註意路上的每一個樹根，每一塊石頭，選好落腳點，選好可供借力的手扶之處；其次，聽覺，我喜歡聽鳥兒在林間啾啾，風兒在山崗呼嘯，我的聽覺和視覺能力一樣，都在越野跑的過程里，得到了提升；第三，嗅覺：你也跑上了賽道，應該知道鬆林的氣息是何等清新，山花的味道是何等芬芳；第四，味覺，渴了我可以俯身掬起一捧山泉，一飲而盡，餓了，我可以摘一些野果裹腹，這是我用嘴去親吻野性自然；第五，觸覺，我用手去觸摸樹木岩石和冰川，我也用腳去感受不同路面的質感。通過這五種感覺，我和腳下的大地產生了伙伴般的親密感，這也是我愛越野跑的原因。因為我在其中，感受到了最大的自由感。

　　蔡英元：你說的我都躍躍欲試了，自由在山間奔跑，打開肢体的所有感受器。難怪你選擇住在霞慕尼，開車一個多小時去上班。冒昧問一下，你有孩子嗎？

　　Gregory：當然，我有一對兒女，一個11歲，一個13歲。

　　蔡英元：你會帶他們去越野跑嗎？

　　Gregory：雖然我很喜歡，但我不會強迫孩子和我一樣。他們可以選擇越野跑，也可以選擇別的當做愛好。當然，父親的影響是難免的，我兒子就很喜歡跑步，而且在他們同學中是跑得最快的。不過他年紀還小，不能參加越野跑賽事。他現在經常參加越野定向，需要讀圖能力，方位感，以及相應的跑步能力。而我的女兒，她現在還不是太喜歡越野跑。她更喜歡攀岩。我也送她去學習。

　　蔡英元：謝謝，從和你的交談中學習到很多。再次祝賀你和你的團隊在本次世界冠軍賽取得好成績！

　　系列報導小結

　　這次霞慕尼之行，非常順利圓滿，無論東麗的第八名，還是龍飛的第十六名，都是中國優秀跑者在國際頂級越野跑賽事上的創紀錄戰績，都對國際越野跑界認識中國，以及對國內推動越野跑有利。

　　而我寫了這麼多字，可見對於霞慕尼，對於天空跑，對於國際頂級水平選手的方方面面，也都從一開始說的“未知”，轉而進入到一知半解的階段。未知的世界固然吸引力大，但也需要信心才能幫助我們勇敢邁出探究這未知世界的腳步，才能滿足好奇心。這就好比在亂石陡坡上，練習下坡跑。不怕摔的信心來自哪裡，來自不斷試錯，不斷小心翼翼加快速度。

　　我們中國越野跑還處在對歐美越野跑抱有“好奇心”的階段，而信心，或許就從這次Skyrunning冠軍賽以及其他海外參戰賽事開始，再結合我們內地越野跑運動的快速發展，逐步建立。

　　再說個小小事例吧，29日下午，賽事塵埃落定，我們團隊終於有時間搭乘世界上最高的索道——南針峰索道，從霞慕尼小鎮直接登頂海拔3842米的南針峰頂峰。纜車上一位身材高大，滿臉興奮的登山者吸引了我的眼光。儘管這位登山者一身簇新的頂級戶外裝備，但依然一看就知道是超新手。難道他要去登頂勃朗峰？我有些吃驚。轉眼一瞧，旁邊有一位淡定低調的高山嚮導。一搭訕才知道，原來這位專業高山嚮導名叫Baranov Sergei,從我檢索到的信息看，這位俄羅斯青年登山家曾127次登頂歐洲第一高峰Elbrus，更了不得是，他曾在2007年登頂過K2，而且是無氧攀登。

　　還說什麼呢，一個超級強悍的登山嚮導帶著一位新手登山愛好者準備體驗攀登勃朗峰，無論是好奇心，還是信心，都不匱乏。

　　或許，中國越野跑就如同這位躍躍欲試的新手，充滿好奇心，但信心，還要通過向高手的認真學習，方能真正建立。